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Trauma Heilung ist eine tiefe und gleichzeitig sanfte Methode für unser inneres Wachstum.

Stress, Anspannung und der Umgang mit Situationen, denen wir uns bislang nicht gewachsen fühlten, können besser bewältigt werden. Wenn wir mit unserer inneren Welt in Kontakt kommen, kann sich unser Nervensystem entspannen, die im Trauma gebundene Energie wird frei gesetzt.

Wir lernen, uns mit unseren Ressourcen zu verbinden und in der Gegenwart achtsam und präsent zu sein. Wenn wir uns diesem Prozess anvertrauen, können wir Halt in uns selbst finden, gesunde Grenzen zu ziehen und unsere Lebendigkeit neu entdecken.

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